Älmås е село в община Гнушьо, в лен Йоншьопинг, Швеция. Älmås се намира на 281 m надморска височина. Най-близкият голям град е Вернаму, на 19,6 km на изток. Сред забележителностите наоколо са Nydala Abbey (35 km), Båraryd Church (16,2 km) и Forsheda Church (13,9 km).