Симнас е градче в районна община Alytus, в Алитуски окръг, Литва. Симнас се намира на 108 m надморска височина. Жителите са 1 247 (2021). Най-близкият голям град е Алитус, на 26 km на изток. Близо до границата: Полша, на 24 km. Сред забележителностите наоколо са Prelomčiškė Hillfort (7,8 km), Church of Christ the King in Santaika (10,2 km) и Church of the Transfiguration of Jesus Christ in Meteliai (10,9 km).

Среща се и като Simnas.